Bienvenue

Bienvenue sur le site de
l’Association Luxembourgeoise des Groupes Sportifs Oncologiques a.s.b.l.

Lëtzebuerger Kriibs-Sportgruppen  •  Groupes sportifs pour personnes traitées d’un cancer
Sportgruppen für Krebspatienten  •  Sports groups for people with cancer
Grupos desportivos para pessouas com o cancro

 

L’association organise des séances d’activités physiques en groupe pour les personnes traitées d’un cancer.

Ces activités visent une augmentation de l’endurance à l’effort physique modéré et une amélioration de la coordination des mouvements. Elles comprennent des exercices de souplesse et de renforcement musculaire spécifiques à la pathologie.

L’encadrement des séances est assuré par des thérapeutes de sport et des kinésithérapeutes.

La participation à ces activités en groupe vous aide
– à lutter contre le syndrome de fatigue
– à retrouver rapidement la votre qualité de vie
– à reprendre confiance en vous
– à réintégrer la vie sociale
– et diminue le votre risque de récidive

 La participation est gratuite pour les membres de l’association.


Activités

Durant les congés scolaires d’été, nous organisons des sessions d’entraînement au parcours de santé et jogging autour du lac de Kockelscheuer.
Nous avons plusieurs groupes : marcheurs, coureurs débutants et coureurs expérimentés.

Contacter info@sportifsoncologiques.lu

Horaires hors congés scolaires


Renforcement Musculaire et Pilates

Mercredi
10h00-12h00

Fitness & Aquagym

Mercredi
18h30-20h30

Fitness

Mercredi
19h45-21h00

/p>

Nordic walking

Jeudi
9h30-11h00

Fitness

Vendredi
14h30-15h30

Aquagym

Vendredi
17h30-19h00

Yoga

Dimanche
10h00-11h00

Visio-conférence
sur Zoom

News

Assemblée générale

Léif Memberen, Eis Generalversammlung vum 27.04.2020 gëtt op en spéideren Datum verluecht, duerch di aktuell Situatioun vum COVID-19. Esou bal mir en Datum kennen festléen, deelen mir Iech et per Mail mat. Villmools Merci vir är Ënnerstëtzung. Mat beschte Gréiss ALGSO asbl Cher membres, Notre assemblée générale du 27.04.2020 sera reportée à une date ultérieure, dû à la situation …

Mission

Français

L’association organise des séances d’activités physiques en groupe pour les personnes traitées d’un cancer.

Ces activités visent une augmentation de l’endurance à l’effort physique modéré et une amélioration
de la coordination des mouvements. Elles comprennent des exercices de souplesse et de renforcement
musculaire spécifiques à la pathologie.

L’encadrement des séances est assuré par des thérapeutes de sport et des kinésithérapeutes.

La participation à ces activités en groupe vous aide
– à lutter contre le syndrome de fatigue
– à retrouver rapidement la votre qualité de vie
– à reprendre confiance en vous
– à réintégrer la vie sociale
– et diminue le votre risque de récidive.

La participation est gratuite pour les membres de l’association.

Deutsch

Der gemeinnützige Verein bietet den Krebspatienten und –Patientinnen während oder
nach ihrer medizinischen Behandlung die Teilnahme an Krebs-Sportgruppen an.

Die mäßige körperliche Betätigung dient der Förderung von Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Zusätzlich wird eine den verschiedenen Krebsarten spezifische Stärkung der Muskulatur angestrebt.

Die Gruppen werden von Sport- und Physiotherapeuten begleitet.

Die Teilnahme an diesen Gruppenaktivitäten
– kämpft gegen das Müdigkeitssyndrom an
– hilft Ihnen die gewohnte Lebensqualität wiederzuerlangen
– stärkt Ihr Selbstvertrauen
– erleichtert die Rückkehr in Ihr soziales Umfeld
– reduziert Ihr Risiko erneut an Krebs zu erkranken.

Für Mitglieder des Vereins ist die Teilnahme kostenlos.

English

The association offers men and women, who suffer or suffered from cancer,
the opportunity to join specific sports groups.

Moderate physical activity will improve your endurance, coordination and flexibility. Specific exercise
will strengthen your muscles regardless which type of cancers you may have or have had.

Sports- and physiotherapists run the sports groups.

Participation to these groups helps you
– to cope with the “fatigue syndrome”
– to reacquire your quality of life
– to regain your self-confidence
– to rebuild social contacts
– reduces your risk to suffer again from cancer.

Participation is free of charge for members of the association.

Português

A associação organiza sessões de actividades físicas em grupo para pessouas tratadas de um cancro.

Essas actividades físicas têm como objectivo melhorar a resistência aos esforços físicos moderados
e a coordenação dos movimentos. Elas incluem exercícios de flexibilidade e de intensificação muscular,
específicos à patologia.

A supervisão das sessões é seguida por terapeutas desportivos ou em fisioterapeuta.

A participação a essas actividades de grupo ajuda-vos
– a lutar contra o síndrome do cansaço
– a recuperar rapidamente o qualidade de vida
– a recuperar a confiança em você
– a voltar à vida social
– e reduzir o risco de recidiva.

A participação às sessões é gratuita para os membros da associação.