Bienvenue – Inscription course

Bienvenue sur le site de l’Association Luxembourgeoise des Groupes Sportifs Oncologiques a.s.b.l.

Lëtzebuerger Kriibs-Sportgruppen  •  Groupes sportifs pour personnes traitées d’un cancer
Sportgruppen für Krebspatienten  •  Sports groups for people with cancer
Grupos desportivos para pessouas com o cancro

À l’occasion de notre 10ième anniversaire, nous organisons une course et marche de solidarité de 4 km le samedi 21 septembre 2019 à 10h00 dans le Parc du Domaine Thermal à Mondorf.

Course et marche de solidarité de 4 km

Retrouvons nous dans

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Clôture des inscriptions en ligne le 16 septembre à 18h00.

Dernières inscriptions possibles sur place avant la course.

Retrait des dossards avant la course le 21.09 à partir de 8h30.



Montant de l’inscription

adultes : 10 €
inscription tardive (après le 16 septembre) : 12 €
enfants jusque 12 ans : gratuit


L’association organise des séances d’activités physiques en groupe pour les personnes traitées d’un cancer.

Ces activités visent une augmentation de l’endurance à l’effort physique modéré et une amélioration de la coordination des mouvements. Elles comprennent des exercices de souplesse et de renforcement musculaire spécifiques à la pathologie.

L’encadrement des séances est assuré par des thérapeutes de sport et des kinésithérapeutes.

La participation à ces activités en groupe vous aide


– à lutter contre le syndrome de fatigue
– à retrouver rapidement la votre qualité de vie
– à reprendre confiance en vous
– à réintégrer la vie sociale
– et diminue le votre risque de récidive

 La participation est gratuite pour les membres de l’association.

Activités

Durant les congés scolaires d’été, nous organisons des sessions d’entraînement au parcours de santé et jogging autour du lac de Kockelscheuer.
Nous avons plusieurs groupes : marcheurs, coureurs débutants et coureurs expérimentés.

Contacter info@sportifsoncologiques.lu

Horaires hors congés scolaires


Fitness

Mercredi
18h30-20h30

Aquagym

Mercredi
18h30-20h30

Gymnastique

Mercredi
19h45-21h00

Aquagym

Vendredi
18h00-19h00

News

Soirée académique

A l’occasion de notre 10ième anniversaire nous vous invitons à notre soirée académique le VENDREDI 20.09.2019 / 18H00à l’hôtel du DOMAINE THERMAL MONDORF 18h15 Accueil des participants 18h45 Introduction musicale 19h00 Mots de bienvenue 19h10 – 20h30 Conférence Réhabilitation post-oncologique au Luxembourg (M. Carlo Diederich – Dr. José Biedermann) Bénéfices de l’activité physique pendant et …

Sudstroum Escher Kulturlaf

Samstag 7. September 2019 Der Sudstroum Escher Kulturlaf durchquert alle kulturellen Stätten der Stadt, sowie sein industrielles und architektonisches Erbe. Gleichzeitig werden die Läufer auf der gesamten Strecke von Musikern angefeuert. Die « After Kulturlaf Party » wird unter den beleuchteten Hochöfen statt.

Mission

Français

L’association organise des séances d’activités physiques en groupe pour les personnes traitées d’un cancer.

Ces activités visent une augmentation de l’endurance à l’effort physique modéré et une amélioration
de la coordination des mouvements. Elles comprennent des exercices de souplesse et de renforcement
musculaire spécifiques à la pathologie.

L’encadrement des séances est assuré par des thérapeutes de sport et des kinésithérapeutes.

La participation à ces activités en groupe vous aide
– à lutter contre le syndrome de fatigue
– à retrouver rapidement la votre qualité de vie
– à reprendre confiance en vous
– à réintégrer la vie sociale
– et diminue le votre risque de récidive.

La participation est gratuite pour les membres de l’association.

Deutsch

Der gemeinnützige Verein bietet den Krebspatienten und –Patientinnen während oder
nach ihrer medizinischen Behandlung die Teilnahme an Krebs-Sportgruppen an.

Die mäßige körperliche Betätigung dient der Förderung von Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Zusätzlich wird eine den verschiedenen Krebsarten spezifische Stärkung der Muskulatur angestrebt.

Die Gruppen werden von Sport- und Physiotherapeuten begleitet.

Die Teilnahme an diesen Gruppenaktivitäten
– kämpft gegen das Müdigkeitssyndrom an
– hilft Ihnen die gewohnte Lebensqualität wiederzuerlangen
– stärkt Ihr Selbstvertrauen
– erleichtert die Rückkehr in Ihr soziales Umfeld
– reduziert Ihr Risiko erneut an Krebs zu erkranken.

Für Mitglieder des Vereins ist die Teilnahme kostenlos.

English

The association offers men and women, who suffer or suffered from cancer,
the opportunity to join specific sports groups.

Moderate physical activity will improve your endurance, coordination and flexibility. Specific exercise
will strengthen your muscles regardless which type of cancers you may have or have had.

Sports- and physiotherapists run the sports groups.

Participation to these groups helps you
– to cope with the “fatigue syndrome”
– to reacquire your quality of life
– to regain your self-confidence
– to rebuild social contacts
– reduces your risk to suffer again from cancer.

Participation is free of charge for members of the association.

Português

A associação organiza sessões de actividades físicas em grupo para pessouas tratadas de um cancro.

Essas actividades físicas têm como objectivo melhorar a resistência aos esforços físicos moderados
e a coordenação dos movimentos. Elas incluem exercícios de flexibilidade e de intensificação muscular,
específicos à patologia.

A supervisão das sessões é seguida por terapeutas desportivos ou em fisioterapeuta.

A participação a essas actividades de grupo ajuda-vos
– a lutar contra o síndrome do cansaço
– a recuperar rapidamente o qualidade de vida
– a recuperar a confiança em você
– a voltar à vida social
– e reduzir o risco de recidiva.

A participação às sessões é gratuita para os membros da associação.